A delicada tarefa de ajudar! Fique sempre atento!
- Uma pessoa que pensa em se suicidar não quer desistir da vida, mas matar o que a faz sofrer;
- É preciso ficar atento aos sinais de risco, mesmo que não sejam tão claros;
- A melhor maneira de ajudar é ouvir a pessoa de forma respeitosa, tentar compreendê-la pelo ponto de vista dela e buscar uma solução junto com ela;
- Julgar, criticar e desrespeitar quem está nessa condição só serve para aumentar o sofrimento;
- Quando o assunto é suicídio, todas as faixas etárias merecem atenção.
Quer ajudar alguém que está pensando em se matar? Busque ajuda nos seguintes setores:
- CAPS (Centro de Atenção Psicossocial);
- UBS (Unidades Básicas de Saúde);
- CVV (Centro de Valorização da Vida) – atendimento gratuito através do telefone 188 e no site cvv.org (chat e e-mail).
Sinais de alerta
- Tentativas de suicídio anteriores;
- Desesperança;
- Desespero;
- Desamparo;
- Mudanças abruptas de comportamento;
- Desejo de morrer;
- Planejar o suicídio;
- Sintomas fortes de depressão;
- Oscilações de humor;
- Pessimismo;
- Ansiedade e estresse;
- Desejo de vingança;
- Problemas relacionados ao sono;
- Sensação de estar preso e sem saída;
- Isolamento social;
- Falta de sentido na vida;
- Impulsividade e interesse por situações de risco;
- Abuso de álcool e drogas;
- Desfazer-se de objetos importantes;
- Concluir assuntos pendentes como fazer um testamento ou seguro de vida;
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Vita Meire Lopes Aquino